• J'ai reçu ce courriel d'un aminaute, Hugues du blog "Photos de tout" et je le fais circuler comme demandé pour sauver, peut-être, la vie d'un ami ou d'un inconnu.

     

    Comment reconnaître les symptômes d'un AVC (Accident Vasculaire Cérébral) ou attaque cérébrale ?

     

    Ça ne prend qu’une minute pour lire ceci… Un neurologue a dit que s’il pouvait soigner une personne victime d’une attaque cérébrale dans les 3 heures, il pouvait renverser totalement les dommages....TOTALEMENT ! Il a dit aussi qu’il est assez difficile de reconnaître une attaque cérébrale, la diagnostiquer et emmener le patient à l’hôpital dans les 3 heures.

     

    Quelques fois les symptômes d’une attaque cérébrale sont difficiles à identifier. Malheureusement, le manque de vigilance est synonyme de désastre dans certains cas. La victime d’une telle attaque pourrait souffrir de sévères dommages au cerveau si les personnes autour d’elle n’arrivent pas à identifier ces symptômes.

     

    Maintenant, les médecins disent qu’un spectateur peut reconnaître une attaque cérébrale en posant trois questions simples.

    Rappelez-vous des trois premières lettres du mot : STROKE (qui veut dire attaque en anglais) :S.T.R. 

    S * (smile) Demandez à la personne de sourire.

    T * (Talk) Demandez à la personne de parler, de dire une phrase simple avec cohérence (Exemple : il fait beau aujourd'hui)

    R *(raise both arms) Demandez lui de lever les deux bras.

    Vous pouvez aussi demander à la personne de tirer la langue. Si la langue est croche, si elle va plus d’un côté que de l’autre, c’est aussi une indication d’une attaque cérébrale.

    Si la personne a des difficultés à exécuter l’une ou l’autre de ces tâches, appelez immédiatement le 112 (numéro d'urgence Européen) ou le 15 (urgences médicales) ou le 18 (pompiers) et décrivez les symptômes à la personne en bout de ligne.

     

    Un cardiologue a dit que si chaque personne qui reçoit ce courriel l’envoie à 10 personnes,  vous pouvez parier qu’au moins une vie sera sauvée.

     

    Si vous vous sentez concerné(e), n'hésitez pas à relayer cette information, par courriel ou sur vos blogs...

     

    En 2009, j'avais déjà publié un article sur ce sujet qui me touche car plusieurs de mes proches sont décédés d'un AVC.

    Il y a quelques jours le président du club sportif que je fréquente a été victime d'un AVC et a été sauvé grâce à la présence d'esprit de son épouse qui a appelé très vite les secours.


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  • Mes deux chats, Squirel, le mâle porteur de collerette, et Ecureuille, sa soeur, apprécient les beaux jours pour profiter du jardin.

     

    Ecureuille chasse lézards et mulots qu'elle m'apporte ensuite en cadeau.

     

    Squirel aime se prélasser à l'ombre. Il a ses coins préférés : dans la haie, sur la murette près du portillon, dans un pot de fleur sans plante, et surtout sur le coffre de rangement du bain de soleil.

    Je ne sais comment Ecureuille se débrouille parfois pour le déloger et occuper sa place préférée.

     

     

    Des nouvelles de Squirel et Ecureuille - mai 2018...
    Des nouvelles de Squirel et Ecureuille - mai 2018...

    Squirel porte toujours sa collerette pour éviter qu'il n'abîme trop ses plaies au cou et sur son dos. Dès qu'elles commencent à bien sécher, il recommence à se gratter.


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  • J'ai lu ce très beau texte, cette Belle Leçon de Vie chez Moqueplet : n'hésitez pas à lui rendre visite si vous ne la connaissez pas...



    Un jour, l'âne d'un fermier était tombé dans un puits.

    L'animal gémissait pitoyablement pendant des heures, et le fermier se demandait quoi faire.

     

    Finalement, il a décidé que l'animal était vieux et que le puits devait disparaître de toute façon, ce n'était pas rentable pour lui de récupérer l'âne.

    Il a invité tous ses voisins à venir l'aider. Ils ont tous saisi une pelle et ont commencé à enterrer l'âne dans le puits.

    Au début, l'âne a réalisé ce qui se produisait et s'est mis à crier terriblement. Puis à la stupéfaction de chacun, il s'est tût.

    Quelques pelletées plus tard, le fermier a finalement regardé dans le fond du puits et a été étonné de ce qu'il a vu.

    Avec chaque pelletée de terre qui tombait sur lui, l'âne faisait quelque chose de stupéfiant : Il se secouait pour enlever la terre de son dos et montait dessus.

    Pendant que les voisins du fermier continuaient à pelleter sur l'animal, il se secouait, se secouait et montait dessus. Bientôt, chacun a été stupéfié que l'âne soit hors du puits ......Et l'âne s'est mis à trotter !

    La vie va essayer de t'engloutir de toutes sortes d'ordures.
    Le truc pour se sortir du trou est de se secouer pour avancer.
    Chacun de tes ennuis est une pierre qui permet de progresser.
    Nous pouvons sortir des puits les plus profonds en n'arrêtant jamais.
    Il ne faut jamais abandonner!

    Secoue-toi et fonce!

    Rappelle-toi, les cinq règles simples !

    À ne jamais oublier, surtout dans les moments les plus sombres.
    Pour être heureux / heureuse :
    1.. Libère ton cœur de la haine.
    2.. Libère ton esprit des inquiétudes.
    3.. Vis simplement.
    4.. Donne plus.
    5.. Attends moins.


    Merci d'être arrivé jusque là...Ce texte m'a été envoyé, je l'ai trouvé beau, je n'ai pas pu le garder pour moi et j'ai voulu le partager à mon tour avec toi. J'espère que tu feras pareillement.

    Une belle leçon de vie, donnée par un âne...

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  • J'ai lu ce joli texte chez mon aminaute Josiane du blog : "Le blog de Tachka" (n'hésitez pas à lui rendre visite), et emprunté ce gif sur le net.

     

    Le sourire est une des clés d’une vie heureuse.

     Voici  pourquoi :

        1. Sourire rend attirant
        Une personne souriante est toujours plus séduisante. C’est un facteur indéniable. On souhaite connaître la raison de ce sourire. Le bien-être est attirant.

     Grimacer repousse, sourire  attire.

    2. Sourire met de bonne humeur
        La prochaine fois que vous vous sentez un peu déprimé, forcez-vous à  sourire. Il y a de grandes chances que  votre état d’esprit change en même  temps. Ca marche dans les 2 sens : être
    heureux vous fait sourire et sourire vous rend heureux.


    3. Le sourire est contagieux
        Lorsque quelqu’un sourit, il irradie.
    Son effet se répercute sur les autres.
    Une personne souriante apporte toujours un petit plus. Souriez beaucoup, et les  gens chercheront votre compagnie.


        4. Sourire soulage du stress
    Le stress laisse des traces sur le visage. Sourire nous empêche  d’apparaître fatigué, épuisé. Quand  vous êtes stressé, prenez le temps de sourire.

        5. Sourire booste notre système immunitaire
        Sourire aide le système immunitaire à mieux fonctionner. Évitez la grippe et les rhumes en souriant.

     

        6. Sourire baisse la tension  artérielle
    Quand vous souriez, il y a une réduction notable de la pression artérielle. Essayez à la maison si vous avez le matériel.


        7. Sourire relâche des endorphines, sérotonines et des calmants naturels.
    Les études ont montré que sourire libère ces substances de manière naturelle, responsable de la sensation de bien-être. Sourire est votre nouvelle drogue.



    8. Sourire donne un lifting naturel et rend plus jeune
    Les muscles utilisés pour sourire dissipent les rides et rendent plus jeune. Pas de botox ou chirurgie.
    Souriez plus et restez jeune.

     

        9. Sourire donne l’impression d’avoir du succès
    Les gens souriants semblent être plus confiants, ont plus de chance d’avoir une promotion et d’être approchés.
    Souriez pendant vos rendez-vous et réunions et les gens réagiront différemment avec vous.

     

        10. Sourire vous aide à rester  positif.
    Essayez ceci: souriez. Maintenant, essayez de penser à quelque chose de négatif sans perdre votre sourire.
    Difficile n’est-ce pas ? Quand on sourit, notre corps envoie ce message : « la vie est belle ».

     

    Et n’oubliez pas de sourire avec vos yeux,

    ni de sourire au téléphone : le sourire « s’entend »,

    même à des milliers de kilomètres..


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  • Greet Van Hecke, militante de la positivité sur Radio 1 en Belgique a initié une opération qui doit durer du 14 janvier jusqu'à la Saint-Valentin : "Trente jours sans râler". Elle est soutenue par le ministre flamand du bien-être (oui, ça existe !).

     

    Des études scientifiques ont démontré que le stress et la mauvaise humeur provoquent la production de cortisol, une hormone qui engendre une plus grande vulnérabilité du corps humain, fragilise la santé, augmente les risques de crise cardiaque, de diabète, etc...

     

    Les volontaires sont invités à ne plus se plaindre inutilement pendant 30 jours. Cette expérience collective doit démontrer le lien qui existe entre un esprit positif et une bonne santé. Pour ce faire les participants rempliront un questionnaire avant et après. Ils verront ainsi les améliorations.

     

    Il n'est pas nécessaire d'être Flamand pour participer à ce défi et je vais m'inscrire.

    Vous pouvez déjà aller visiter le site mis en place pour ce défi (il faut traduire la page).

    La bonne humeur est-elle une maladie contagieuse ?

    Source : positivr.fr


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