3ème) Jill Bill du blog "Melting-pot" :

Scène de ménage...

Aujourd'hui... chéri

Ne me mets pas la pression

Sauf une bière

Je bois et vois la vie du bon côté

Ne m'énerve pas, plus chéri !

Ne me refuse rien

Pense à moi

Non, je ne suis pas susceptible

Mais tu me dois

Des attentions à présent...

Fais mon plat préféré

Avec une tisane...

Oui je me fais chouchouter

Je me détends, enfin

Adieu la boutique

Et moi en fidèle comptable

Dans ta gérance bordélique

Et mes crises de nerfs...

Là à la retraite

Je gère mes émotions

Pense carpe diem

Zen, zen, zen, zen...

Je pratique la positive attention

Me lève et me couche

Comme je l'entends !

Je prends le temps de rire

De rire, de rire...

D'écouter les oiseaux...

Et profite de ma journée !

OUI trouve-toi une autre comptable

Même une femme

Si t'es pas content...

Là je lève le pied, le camp !

Aaaah tu me traites d'égoïste...

Je retourne chez ma mère

Oui à mon âge... poil au mariage !!

4ème) Lady Marianne du blog "Chienne de vie" :

Je pense à moi,  je suis égoïste
je vois la vie du bon côté et souris aux passants-
Je prends le temps de rire et profite de ma journée-
Je m' étire comme un chat et mange sainement-
Je fais mon plat préféré-
Je ne m'énerve pas, je canalise mon énergie
je fais ce qu'il me plaît et ignore les critiques-
Je ne me refuse rien , je suis mon intuition -
Je relativise et suis de bonne humeur
Je fuis les problèmes, je ne panique pas-
aujourd'hui je fais une promenade, j'écoute les oiseaux-
Je me fais chouchouter, 
Je me prélasse dans mon bain, je lis un livre
Je me fais masser et pense carpé diem
Je fais du yoga le matin au réveil
Je fais de vraies pauses et ne me mets pas la pression-
Je ne me laisse pas impressionner et gère mes émotions-
Je respire profondément et calmement, 
j'éteins mon portable et 
j'écoute de la musique classique,
je retiens trois points positifs de ma journée-