• Défi ludique : 30 jours sans se plaindre - 1ère semaine...

    Je vous ai parlé il y a quelques jours du défi ludique "30 jours sans râler", initié par des personnalités de la communauté Flamande en Belgique. "30 jours sans râler" est devenu "30 jours sans se plaindre.

     

    Un site est dédié à ce défi, mais rédigé en flamand. Quand vous arrivez sur le site, une fenêtre s'ouvre en haut à droite et vous demande si vous voulez traduire le site. Il faut répondre "oui" pour que les textes soient traduits en Français.

    Malheureusement il y a peu de textes et beaucoup de vidéos, en flamand, que je n'ai pas réussi à traduire.

    Ce défi va durer du 15 janvier au 14 février 2018. 

    Voici les "missions" données pour les premiers jours : (pour les voir cliquer sur "Voir l'ordre du jour ici" puis sur "Voir toutes les affectations disponibles ici".)

     

    Lundi 15 : Le baromètre du bonheur. Il s'agit de remplir un questionnaire pour évaluer son niveau actuel de bonheur, sous forme de tableau.

    Il y a une trentaine d'items comme :

    • Je ne suis pas content de qui je suis.
    • Je ne suis pas très optimiste quant à l'avenir
    • Je ris beaucoup

     

    Il faut pour chacun d'eux cocher une case parmi :

    • Totalement en désaccord
    • Désaccord modéré
    • Peu d'accord
    • Un peu d'accord
    • Accord modéré
    • Totalement d'accord

     

    Mardi 16 : Envoyer une carte de compliments

     

    Mercredi 17 : Se déplacer avec Delfine, faire du sport en salle, bouger : mouvements des bras, pompes etc

     

    Jeudi 18 : Aider quelqu'un spontanément

     

    Vendredi 19 : Journée des pieds nus.  Il faut enlever chaussures et chaussettes, mais je n'ai pas compris pourquoi... J'adore marcher pieds nus l'été, sur le sable ou dans l'herbe, mais en hiver avec les feuilles et la boue dans le jardin, cela ne me tente pas...

     

    Samedi 20 : Gratitude. J'ai cru comprendre sur la vidéo qu'il faut remercier Dame Nature et apprendre à s'émerveiller.

     

    Dimanche 21 : Bilan de la semaine n°1. Des écoliers doivent raconter comment ils ont accompli les missions de la 1ère semaine

     

    Lundi 22 : Soyez courtois dans la circulation. Cette fois j'ai compris la vidéo. Pas de doigt d'honneur ou d'incivilités au volant...

     

    J'ai complété le questionnaire du bonheur et obtenu 4,58 sur 6 (soit 15,3/20).

     

    Mais je dois avouer que j'ai un peu râlé cette semaine :

    - contre le vent et la pluie qui n'ont pas cessé

    - contre un garçon de 11 ans qui m'a battue au tennis de table, en criant "tcho !" à chaque point marqué

    - lorsque j'ai reçu la réponse au mail envoyé par le biais du formulaire contact, dans lequel je demandais où trouver des explications en français sur les missions :

    Hartelijk bedankt voor Uw bericht

    Door de vele mails die wij nu ontvangen kan het even
    duren alvorens we kunnen antwoorden. 
    Wij hopen op uw begrip :-D

    met positieve groetjes, 

    Isabelle & Greet 

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  • Commentaires

    1
    Mardi 23 Janvier à 20:24

    et voilà ce que dit le traducteur google : Merci pour votre message

     

    En raison des nombreux courriers que nous recevons maintenant, cela peut prendre un certain temps

    dernier avant que nous puissions répondre.

    Nous espérons pour votre compréhension :-D

     

    avec des salutations positives,

     

    Isabelle et Greet

     

    merci de nous partager ton chemin de positivité. C'est vrai que cela fait du bien d'être positif même quand tout va mal !! si si. 

    Aujourd'hui un message extrêmement gentil de ma fille ; un joli message d'une bonne copine ; la pluie n'est pas tombée aujourd'hui ... et ton article très agréable.

    Bises 

      • Jeudi 25 Janvier à 19:41

        Bonsoir Andrée. Je reçois un mail tous les jours,en flamand... Bisous

    2
    Mardi 23 Janvier à 20:31

    ...pas de plainte aujourd'hui:

    - pas de pluie,

    - de bonnes nouvelles pour la santé d'un ami,

    - d'autres moins réjouissantes d'une autre amie  mais pris à temps...

    bref...une bonne journée quoi!

    Bises du soir,

    Mireille du sablon

    3
    Mercredi 24 Janvier à 12:55
    Dani et ses Chats

    Coucou.

    Et ben moi j'ai râlé de bon matin !!! ^-^

    Et ça fait du bien.

    Contre la clinique.

    Je devais porter Bocage à 11h pour une échographie.

    Annulé !!! pfffff

    J'ai râlé.

    Il était à jeun depuis la veille.

    J'y vais vendredi en début d'après-midi.

    (en espérant que la seule véto capable de lire une écho correctement ne tombe pas malade elle aussi)

    Comprends pas ... ils sont nombreux, il n'y a que 2 vétos capables d'interpréter vraiment une écho.

    La mienne ne fait pas.

    Ou si par obligation elle fait, elle ne verra que le + gros, pas forcément le petit truc qui pose problème.

    On m'a dit d'aller ailleurs, là, j'ai bondis !

    Alors oui j'ai râlé ^-^

    C'est grave Docteur ?

    Bizzzzzz

    ps :

    comme je te le dis sur OB je me suis inscrite, mais bon, je ne comprends rien du tout aux vidéos ...

    leur questionnaire est très général, il faudrait des questions bien précises en plus.

    quand ça me touche directement, et surtout quelqu'un de très proche, que j'aime, je ne peux plus

    me retenir, je dis, que ça plaise ou pas, peu importe. Et mes chats sont des "quelqu'un très proche".

     

     

      • Jeudi 25 Janvier à 19:56

        Bonsoir Dani. J'espère que Bocage va retrouver la santé. Bisous

    4
    Mercredi 24 Janvier à 14:28

    Je vais aller voir ce défi si j'y arrive ! J'ai vu le cardiologue Brigitte , il me pose un holter pour le coeur qui bat irréguliérement le 31 janvier et je le revois le 2 février je garde l'appareil 48 h , entre temps vendredi il m'est sorti un érysipéle a la jambe , 39° de fiévre , la jambe dure , douloureuse et des plaques rouges ,résultats je suis 10 jours sous antibios ! J n'en finis pas ! C'est avec plaisir que je te verrais si tout va bien en juin avec Mary si l'on peut combiner cette réunion toutes les trois car Mary est bien fatiguée aussi ! Je te tiendrais au courant ! Bonne fin de semaine , bisous 

      • Jeudi 25 Janvier à 19:57

        Bonsoir Maria Dora. Ce sera avec plaisir. Bonne soirée et bisous

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