Je vous ai parlé il y a quelques jours du défi ludique "30 jours sans râler", initié par des personnalités de la communauté Flamande en Belgique. "30 jours sans râler" est devenu "30 jours sans se plaindre.
Un site est dédié à ce défi, mais rédigé en flamand. Quand vous arrivez sur le site, une fenêtre s'ouvre en haut à droite et vous demande si vous voulez traduire le site. Il faut répondre "oui" pour que les textes soient traduits en Français.
Malheureusement il y a peu de textes et beaucoup de vidéos, en flamand, que je n'ai pas réussi à traduire.
Ce défi va durer du 15 janvier au 14 février 2018.
Voici les "missions" données pour les premiers jours : (pour les voir cliquer sur "Voir l'ordre du jour ici" puis sur "Voir toutes les affectations disponibles ici".)
Lundi 15 : Le baromètre du bonheur. Il s'agit de remplir un questionnaire pour évaluer son niveau actuel de bonheur, sous forme de tableau.
Il y a une trentaine d'items comme :
- Je ne suis pas content de qui je suis.
- Je ne suis pas très optimiste quant à l'avenir
- Je ris beaucoup
Il faut pour chacun d'eux cocher une case parmi :
- Totalement en désaccord
- Désaccord modéré
- Peu d'accord
- Un peu d'accord
- Accord modéré
- Totalement d'accord
Mardi 16 : Envoyer une carte de compliments
Mercredi 17 : Se déplacer avec Delfine, faire du sport en salle, bouger : mouvements des bras, pompes etc
Jeudi 18 : Aider quelqu'un spontanément
Vendredi 19 : Journée des pieds nus. Il faut enlever chaussures et chaussettes, mais je n'ai pas compris pourquoi... J'adore marcher pieds nus l'été, sur le sable ou dans l'herbe, mais en hiver avec les feuilles et la boue dans le jardin, cela ne me tente pas...
Samedi 20 : Gratitude. J'ai cru comprendre sur la vidéo qu'il faut remercier Dame Nature et apprendre à s'émerveiller.
Dimanche 21 : Bilan de la semaine n°1. Des écoliers doivent raconter comment ils ont accompli les missions de la 1ère semaine
Lundi 22 : Soyez courtois dans la circulation. Cette fois j'ai compris la vidéo. Pas de doigt d'honneur ou d'incivilités au volant...
J'ai complété le questionnaire du bonheur et obtenu 4,58 sur 6 (soit 15,3/20).
Mais je dois avouer que j'ai un peu râlé cette semaine :
- contre le vent et la pluie qui n'ont pas cessé
- contre un garçon de 11 ans qui m'a battue au tennis de table, en criant "tcho !" à chaque point marqué
- lorsque j'ai reçu la réponse au mail envoyé par le biais du formulaire contact, dans lequel je demandais où trouver des explications en français sur les missions :
Hartelijk bedankt voor Uw bericht
Door de vele mails die wij nu ontvangen kan het even
duren alvorens we kunnen antwoorden.
Wij hopen op uw begrip :-D
met positieve groetjes,
Isabelle & Greet