• Cette semaine j'ai gardé Cerise, la chatte de mon fils aîné et de sa compagne, partis pour quelques jours à la montagne.

    Ils me l'avaient demandé, après avoir essayé une pension pour chats, un peu trop onéreuse pour leurs moyens, lors de leurs dernières vacances. C'était d'autant plus pratique pour eux que j'étais sur leur route, et que j'ai l'habitude des chats.

    Mais je ne pouvais pas garder trois chats dans un appartement, au risque qu'ils se battent, alors j'ai laissé les deux miens le week-end dernier tout seuls dans ma maison près du Bassin d'Arcachon, avec un distributeur de croquettes et beaucoup d'eau. Eux qui sont très câlins et adorent se faire caresser blottis sur mes genoux doivent un peu s'ennuyer dans une maison vide, mais ils sont deux.

    Cerise est une chatte craintive qui se laisse caresser, mais se cache dans un placard dès qu'entre quelqu'un qu'elle ne connait pas. Elle s'est bien habituée ici, est très propre, ne laisse pas de poils, et ne touche à rien...

    Ses maîtres la récupèrent demain et moi j'irai ensuite chercher les miens... 

    La prochaine fois je garderai les trois ensemble...

     

    Cerise, la chatte noire :

     

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    Mes chats câlins (Ecureuille et Squirel) :

    Echange de chats...

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  • Ce dimanche 19 octobre 2014, nous étions 6 000 à participer au Challenge du Ruban Rose, sous un beau soleil, sur les quais de Bordeaux. Nous pouvions choisir entre la course et la marche et entre un parcours de 5 ou 10 km.

    Le slogan du Challenge : "Hommes & Femmes ensemble, courir ou marcher pour la prévention & le dépistage du cancer du sein".

    Les consignes étaient de se vêtir de rose de la tête aux pieds et certains avaient bien fait les choses :

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    Pas de coupes ou de médailles pour les premiers, mais un grand merci pour tous ceux qui ont participé dans la bonne humeur à ce Challenge. Il y avait beaucoup de femmes mais aussi des hommes (20 %), des jeunes, même des bébés dans des poussettes, et des vieux, des bien portants et d'autres dans des fauteuils roulants...

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    Le circuit de 5 km partait de la Maison Eco-citoyenne, près du pont de pierre jusqu'au pont Chaban-Delmas à l'autre bout des quais puis retour. Celui de 10 km était le même, avec deux fois la boucle.

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    J'avais choisi la marche 5 km et je suis arrivée assez tôt pour prendre quelques photos de ceux qui avaient opté pour les 10 km.

    A l'arrivée une rose nous a été offerte, et un ravitaillement nous a été proposé. Puis une séance de stretching a permis à ceux qui le voulaient de se relâcher.

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    Il y avait aussi possibilité de se faire masser par des étudiants en seconde année de kiné.

    Bref une organisation impeccable et une météo idéale pour un Challenge réussi.

    Il y avait du monde mais rien à voir avec la foule venue assister à l'arrivée de l'Hermione...

    Nous étions une trentaine de femmes et un homme de mon entreprise, et j'espère que nous serons 60 l'année prochaine...

    Monsieur le maire de Bordeaux, Alain Juppé, et sa femme ont participé aactivement au Challenge :

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  • Après la balade à Bordeaux avec Mamazerty du blog "Expression créative", j'ai rencontré une autre aminaute samedi 20 septembre.

    Il y a deux ans j'avais déjà rencontré Martine du blog "Les jardins immobiles" et Paul son mari. Nous étions partis à la chasse aux écureuils dans le parc du Phare, au Cap-Ferret.

    Martine et Paul sont des amoureux du Bassin d'Arcachon tout comme moi. Cette fois nous nous sommes rencontrés à Andernos, près de l'église Saint-Eloi.

    En les attendant j'ai assisté à la sortie de l'église de jeunes mariés, sous une haie de palmes et de bulles soufflées par les invités.

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    La voiture de la mariée garée juste à côté, décapotable aux couleurs du Cap-Ferret :

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    Nous sommes allés nous promener dans le quartier ostréïcole, puis le long de la jetée.

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    Pendant toute notre balade, la mariée est restée sur la plage, pour la joie des photographes.

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    Il faisait beau. Il y avait du monde aux terrasses des cafés. Nous avons parlé des endroits que nous aimons, et aussi des arbres. Nous avons passé un excellent moment, en nous promettant de passer plus de temps ensemble la prochaine fois.

    Martine est une artiste : peintre, photographe et poète. Elle jongle avec les mots et si vous ne connaissez pas son blog "Les jardins immobiles", je vous invite à aller lui rendre visite.


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  • Selon le neurologue Jean-François Dartigues qui dirige le Centre mémoire recherche du CHU à Bordeaux, la maladie d'Alzheimer baisse, à âge égal, entre 15 et 30 %. Pour lui c'est dû à l'amélioration du vieillissement.

    Les gens de plus de 65 ans font partie d'une génération qui a pris soin d'elle, entendu les messages et bénéficié d'une amélioration des conditions de vie, du niveau d'études et de la qualité des loisirs.

    Dans les années 80 les femmes âgées occupaient leurs loisirs à faire le ménage, les courses et la cuisine. Aujourd'hui elles font de la rando, de la gym, vont au ciné, se font plaisir et entraînent les hommes.

    Quelques bons trucs pour mieux vieillir :

    toubib : dès 50 ans faire un check-up annuel puis dès 60 prise de la tension tous les 3 mois et analyse de sang annuelle

    alimentation : manger équilibré, respecter la règle des 5 fruits et légumes par jour, manger plus de poisson et moins de viande

    activité physique : 30 minutes de marche tonique au minimum chaque jour, ne pas rester devant sa télé ou son canapé

    activités stimulantes : cinéma et bouquins, et en parler avec ses amis. Recevoir à la maison, aller chez les autres, ne pas se fâcher avec ses enfants. Echanger...

    L'équilibre affectif et familial est un atout majeur pour ce scientifique. Pour lui ilfaut établir un état d'esprit, faire évoluer les mentalités pour éviter l'isolement et le repli des personnes âgées.

     

    Source : article d'Isabelle Castéra "Alzheimer régresse pour le journal Sud-Ouest du 26 mai 2014.

     


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  • Pour rédiger une de ses chroniques hebdomadaires "Les petites routes du bonheur", Christian Seguin, grand reporter à Sud-Ouest, a suivi un boucher de 70 ans dans sa tournée.

    Et il nous l'a raconté, à sa manière, mettant en valeur ce boucher de Teuillac (Gironde, entre Bourg et Blaye). Le boucher de Teuillac circule dans un J7 jaune depuis 45 ans. Il couvre 11 communes du Bourgeais et du Blayais, dans ses 4 tournées hebdomadaires, entre dans les cours et jardins avec sa camionnette, parce que "c'est son plaisir de vivre". Ses clients sont aussi ses amis et achètent sa viande les yeux fermés.

    Marei-France, son épouse depuis 45 ans, tient la boucherie pendant ses tournées

    Et lui n'envisage pas d'arrêter ni de prendre des congés... 

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    photo de Christian SEGUIN


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