• Tag miam

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  • Je vous ai déjà parlé de " miam-o-fruits ". C'est un petit déjeuner énergétique à base de graines diverses (amarante et tournesol pour celui de ce matin), de fruits secs (2 cerneaux de noix, 2 amandes, 2 noisettes), de jus de citron (1/2), de banane écrasée (1/2) et de trois fruits frais...

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  • Je vous ai déjà parlé de " miam-o-fruits ". C'est un petit déjeuner énergétique à base de graines diverses (amarante et tournesol pour celui de ce matin), de fruits secs (2 cerneaux de noix, 2 amandes, 2 noisettes), de jus de citron (1/2), de banane écrasée (1/2) et de trois fruits frais...

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  • Je vous ai déjà parlé du " miam-ô-fruit, mon nouvel ami ".   Depuis que j'ai découvert cette façon de petit-déjeuner je la mets en pratique souvent le week-end, et parfois pendant les vacances. C'est un petit déjeuner énergétique à base de graines diverses (amarante et tournesol pour...

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  • Je vous ai déjà parlé du " miam-ô-fruit, mon nouvel ami ". Depuis que j'ai découvert cette façon de petit-déjeuner je la mets en pratique tous les week-end.   La préparation est un peu longue et il faut disposer de bananes, de citrons, de trois fruits différents, de fruits secs et de...

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  • J'ai découvert ce miam-ô-fruit ou MOM sur Fémina, le supplément de Sud-Ouest dimanche. Il s'agit d'un mélange culinaire à prendre au petit-déjeuner, voire au déjeuner ou au diner. La préparation est simple mais nécessite un certain nombre d'ingrédients : écraser une demi banane avec 2...

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